Einmachzeit: Vitaminbombe Petersilie nicht vergessen

Petersilie aus dem eigenen Garten, köstlich

Petersilie, die Vitamin C-Bombe

Dieses Jahr hat die Natur uns einige Dinge vorenthalten. Zum Beispiel ist bei uns die Nussblüte erfroren und es gibt keine Walnüsse. Dafür gibt es andere Dinge in Hülle und Fülle. Zum Beispiel Gurken, aber auch Petersilie.

Wer also etwas für seine Gesundheit und sein Immunsystem tun will, sollte nicht vergessen sie für den Winter haltbar zu machen.

Seht euch an, wie viel Vitamin C Petersilie hat:
Gehalt an Vitamin C in mg
Hagebutte   1250
Sanddorn     500
Johannisbeere schwarz 189
Petersilie  166
Paprika rot 140
Kiwi        121
Fenchel      93
Blumenkohl   73
Erdbeere     65
im Vergleich dazu Zitrone mit 53 und Orange mit 50

Petersilie gibt es in einer glatten und krausen Version.
Ich mag sie beide.
Also habe ich die ganze Ernte mit dem Moulinex Zerkleinerer gehackt. Das Ding braucht keinen Strom und ist genial. Ich mache damit alles: Hühnerherzen und -Mägen für den Hund zerkleinern, Zwiebeln und Tomaten in Stücke und Kräuter hacken.

Dann habe ich einen großen Teil der Petersilie in Gefriertüten gepackt und ein Glas Pesto gemacht.
Das Pesto ist gesalzen und hat eine Spur Knoblauchpulver bekommen. Ich habe es mit Demeter Rapsöl gemacht. Man sollte es im Kühlschrank aufheben und darauf achten, dass die Oberfläche immer mit Öl bedeckt ist. Es passt gut über Salzkartoffeln oder Nudeln.

So kann der Winter kommen. Ich bin gewappnet :)

Ich wünsche dir gute Gesundheit.
LG Pat

Natürlich wollen alle ein Stück vom Kuchen ...

Natürlich wollen alle ein Stück vom Kuchen,
aber nur eine verrückte Bäckersfrau
öffnet die Türen ihrer Bäckerei,
zerstört die Schlösser,
verschenkt das (von ihr gemietete) Ladenlokal,
den Backofen,
die Backwaren
und die Einnahmen. 

Pat McCraw 2017

Sex and Drugs and Rock n Roll

Sex and Drugs and Rock n Roll

 

Na gut, der Titel ist reißerisch, denn mit den Drugs hat man es als ältere Frau nicht so, es sei denn es handelt sich um selbst aufgesetzten Rumtopf.

Selbstgemachter Rumtopf

Was man braucht:

Glasbehälter mit verschließbarem Deckel oder Steinguttopf mit Deckel
hochprozentigen Rum
Früchte der Saison
Zucker
   
Im Juni geht es los mit Erdbeeren und Kirschen.
Die werden gewaschen und in den Topf geschichtet. Nicht zu viel, denn sie machen ja letztendlich nur einen kleinen Teil des Rumtopfs aus.
Darüber wird Zucker gestreut und dann Rum hinein gekippt, bis die Früchte ganz bedeckt sind.

Dann wandert der Topf an einen kühlen Ort.
Im Laufe des Jahres kommen noch weitere Früchte hinzu, die alle gewaschen und in kleine Stücke geschnitten werden müssen. Dazu natürlich immer Zucker.
Achte darauf, dass der Rum die Früchte immer ganz bedeckt.
Gut im Rumtopf machen sich noch:
Himbeeren, Pfirsiche, Aprikosen und Birnen.

Wenn du es gern würzig machst, kannst du auch noch eine Vanillestange, Zimtrollen oder Sternanis mit einfüllen.

Lass den ganzen Topf bis mindestens November ruhen.
Der Rumtopf lässt sich wie Likör trinken. Die Früchte schmecken genial auf Vanilleeis.
Aber denke daran, dass die Früchte nicht harmlos sind.
Man kann von ihnen entsetzlich besoffen werden. (Ich weiß, wovon ich rede ...)

Rock n Roll

Die echten Bill Haley Fans  sind eher eine Generation vor mir. Ich bin mit den Beatles und den Stones aufgewachsen. Die alten Beatles Songs waren für unsere aufmüpfige Generation revolutionär. Von "I cant get no satisfaction" gar nicht zu reden.

Ich wohne mit etlichen jungen Leuten zusammen, und muss oftmals lächeln. Aus ihren Zimmern schallen die Doors, Pink Floyd, Janis Joplin, Jimi Henrix & Co. Die Musik meiner Jugend scheint alterslos zu sein.

Ich persönlich höre eher Soundtracks von Filmen, Spielen und Serien. Die Serie Blacklist hat z.B. einen tollen Soundtrack. Außerdem bin ich Fan von Spielemusik wie Assassins Creed, Halo und Klassisches wie Final Fantasy.

Sex

Tja, das ist immer noch ein Thema. Ich für meinen Teil bin ja ohne Mann wunschlos glücklich. Meine Freundinnen leben eher in eingeschlafenen Beziehungen, in denen Empfängnisverhütung keine Rolle mehr spielt. Nein, ich gebe, obwohl ich verliebt, verlobt, verheiratet und verwitwet bin, keine Tipps für eine glückliche Ehe. Tatsache ist, man hat nicht immer jemanden parat, wenn einen Gelüste packen. Also ist jede(r) sich selbst der nächste.

Ich habe ja schon viel ausprobiert, was man so in einem Sexshop findet.

80% davon waren Fehlkäufe. Vibratoren, die stinken und lebensgefährlich giftig sind. Oder die an den falschen Stellen vibrieren, die gerne Batterien killen.

Oder Spielzeug als Metall, bei dem man sich fühlt wie die Eiskönigin. ;)

Oder Liebeskugeln, die nach einmaliger Benutzung ekelig sind.

In meinem recht amüsanten Buch "Sklavenpack - Eine Domina erzählt", gehe ich näher darauf ein:

Zitat:

Sex ist eintönig. Nicht, dass mein Mann und ich uns nicht attraktiv fanden, es war jedoch immer wieder das Gleiche. Mal von vorne, mal von hinten.

Wir hatten bereits Jahre zuvor versucht, Abhilfe zu schaffen.

Problem Nummer eins: langweilige Stellungen. Wer kannte sich damit aus? Das Kamasutra. Ein Blick ins Buch war natürlich anregend, aber wir beschlossen, dass wir keine indischen Akrobaten sind, sondern eher zur Kategorie der übergewichtigen Westmenschen gehörten. Deshalb ersparten wir uns die Zerrungen, Verrenkungen und die Stunden im Wartezimmer des Orthopäden und folgten den Ratschlägen des Kamasutras klugerweise nicht.

Nächster Versuch: Hilfsmittel. Wir bestellten einige Artikel, die einen nimmer endenden Orgasmus versprachen. Als wir gespannt das diskret verschickte Paket öffneten, entpuppten sich die Liebeskugeln als stinkende, rosa Plastikbällchen an einer Schnur, die sich nur widerwillig in diverse weibliche und männliche Körperöffnungen erführen ließen, und beim Herausziehen eher Befremdung als Lust auslösten. Danach waren die Dinger so ekelig, dass wir sie mit spitzen Fingern in den Mülleimer beförderten.

Ein Versuch mit Reizwäsche brachte wenig Erfolg, denn in der aus spitzenbesetzten Strippen bestehende Chinaware sah ich aus wie eine drittklassige Straßenhure. Außerdem riss von den Strumpfhaltern sofort einer ab. Von erotischem Prickeln keine Spur.

Also gingen mein Mann und ich zur Tagesordnung über. Normaler Kuschelsex – nicht sonderlich aufregend, aber befriedigend.

Zitat Ende

 

Irgendwann surfte ich wieder mal gelangweilt in einem Sexshop und fand endlich die Offenbarung:

Einen Auflegevibrator aus unbedenklichem Silikon, wiederaufladbar mit etlichen Vibrationssufen. Er heißt Bcurious von B Swish.

Das ist das gute Stück. Das Schöne daran: Kaum jemand erkennt es als das, was es ist. Die meisten halten es für eine Computermaus, wenn es harmlos irgendwo liegt und lädt. :)

Bcurious von B Swish - ein feines Teil.

 

Ich wünsche dir eine angenehme Zeit :)

LG Pat

Waschmittel und Putzmittel selbst machen

Natron und Soda sind wieder im Kommen

 

 

Henkel & Co verdienen wenig an mir, denn ich bin ein Fan von Natron & Soda. Was unsere Großmütter noch wussten, ist fast in Vergessenheit geraten. Schade, wie ich finde, denn man braucht keine Batterie an Putz- und Waschmitteln.

Ich kaufe Natron, Soda, Zitronensäure und Seifenflocken in großen Mengen. 5 Kilo Natron gibt es schon für 7 Euro. Aus diesen Zutaten mische ich Badreiniger, Pulver für die Geschirrspülmaschine und Waschpulver selbst.
Gelegentlich parfümiere ich diese Mischungen auch mit Waschmittel-Parfümöl.

Wenn du das nachmachen willst, denke bitte daran, dich bei Mischen mit einer Atemmaske zu schützen. Sicher ist sicher.

Hier die Rezepte:

Selbstgemachter Badreiniger:

1 Liter Wasser
5 El. Zitronensäure
2 EL Essig
1 Spritzer Spüli
evtl Parfüm

Der Badreiniger funktioniert besonders gut zusammen mit einem "Nano Igel" von Ha-Ra.

Geschirrreiniger:

300 gr. Natron
300 gr. Soda
300 gr. Zitronensäure
Unbedingt luftdicht aufheben!

Vollwaschmittel

100 gr. Seifenflocken
150 gr. Natron
150 gr. Soda
100 gr. Zitronensäure


Will man Feinwaschmittel, lässt man die bleichende Zitronensäure weg.

Natron nehme ich übrigens auch, um:
schlechte Gerüche aus dem Mülleimer zu entfernen (einfach rein streuen),
das Ceranfeld meines Herds sauberzumachen,
Obst aus dem Supermarkt zu waschen uvm

Bei dieser Gelegenheit möchte ich mal auf eine geniale Page Smarticular hinweisen.
Sie beschäftigt sich mit gesunder Lebensführung und hat tolle Rezepte für alles, was man selbst machen kann.

Ich wünsche dir eine kreative Zeit.

LG Pat

Zierpflanze des Jahres 2017: Oleander

 

Oleander, giftig und mediterran

Wikipedia sagt über Oleander: Der Name Oleander stammt von den zwei Wörtern olea für Öl und andreios für stark, kräftig ab. Der Gattungsname Nerium leitet sich vom lateinischen Wort nerium für nass ab und weist somit auf den bevorzugten natürlichen Standort dieser Pflanze in Tälern von Fließgewässern (ähnlich vielen Weiden-Arten) hin.

Diese Angaben sagen bereits über den Oleander aus: Lass ihn niemals trocken werden. Auch im Winter, wenn er im kühlen, hellen Treppenhaus überwintert, lass ihn nie ganz austrocknen. Oleander in Kübeln ist nicht böse, wenn man ihn gelegentlich im Frühjahr/Sommer düngt. Ich bevorzuge für alle Zierpflanzen Fledermausguano.

Außerdem braucht Oleander Sonne. Ich hatte ihn ein Jahr im Schatten stehen, da darbte er vor sich hin und hatte kaum Blüten.

Mir waren Überwinterungs-Pflanzen eigentlich immer lästig. Dann kam meine Tochter mit 2 Oleander-Pflanzen an, die sie irgendwo gerettet hatte. Deshalb war mir bis vor ein paar Wochen nie so richtig klar, dass ich nicht nur zwei unterschiedliche Sorten besitze, sondern sie auch unterschiedlich gepflegt werden müssen.

Hier die beiden Sorten.

2 Sorten Oleander - klein und nicht gefüllt und groß und gefüllt

Die Pflanze mit den größeren Blüten war viel schneller verblüht. Da hatte ich die Idee, die verblühten Teile abzuschneiden. Und siehe da, die Blüte ging weiter. Er blüht nun nicht mehr so üppig wie im Juni, aber immerhin noch zirka ein Drittel. Er reagiert also in etwa wie Rosen. Die schneide ich auch immer ab, wenn sie verblüht sind. Dadurch bekommen sie im Herbst noch eine weitere Blüh-Periode.

Den Oleander mit den kleinen Blüten musste ich nicht schneiden. Der fing im Mai an zu blühen und blüht bis heute (Ende Aug).

Im Winter hat Oleander oft ein Problem. Dann interessieren sich meine alten Erzfeinde (die mich schon so manche Yucca gekostet haben ) die Schildläuse, für meine Pflanzen.

Schildläusen kommt man mit mechanischen Mitteln nicht bei. Ich habe sie schon mit Spiritus und Ölen bepinselt. Auch Spritzmittel interessieren sie nicht. Sie saugen weiter.

Also kann man ihnen nur mit Chemie beikommen, die man in die Erde steckt, und die sie dann zu sich nehmen.

Ich benutze Lizetan Combi-Stäbchen, die man eigentlich immer im Haus haben sollte, denn sie wirken gegen sämtliche Schädlinge auf Zierpflanzen, die sich besonders gern im Winter bei Heizungsluft breit machen. Deshalb kaufe ich gleich 100 Stück davon. Die halten sich lange.

Bitte Lizetan nicht bei essbaren Pflanzen verwenden.

Noch eine kleine Warnung. Ich habe mal einen Krimi gelesen, wo eine kranke Frau immer zum Schlafen zwischen Oleanderkübel gebettet wurde. Sie siechte dahin aufgrund von dessen Giftigkeit und starb. Ich weiß nicht, ob das nur eine Erfindung des Autors war, aber ich denke es ist besser, Oleander nicht zu nah an sich heran zu lassen. Lasst ihn uns in einer entfernten Ecke der Terrasse bewundern :)

Beachtet man diese Hinweise, hat man lange viel Spaß an dieser so mediterran wirkenden, duftenden Pflanze.

LG deine Pat

Bewegung im Alter - Arthrose, Schmerzen - man kann etwas ändern

Wer rastet, der rostet.

Bewegen bringt Segen.

Bewegen ist Leben.

 

Es gibt viele Sprüche in dieser Art. Und alle stimmen.

Wenn es nur nicht so schwer fallen würde, den inneren Schweinehund zu überwinden!

Es gibt allerdings einen Trick, wie man den Schweinehund erst gar nicht weckt: Man sucht sich eine Bewegung, die einem Spaß macht!

Viele gehen gern spazieren, oder fahren Rad. Manche schwimmen lieber. Aber oftmals sind all diese Dinge vom Wetter abhängig. D.h. im Winter wird man faul.

Also muss für die, die gern Radfahren, ein Ergometer her. Und für die, die gern spazieren, ein Laufband. Das alles kostet natürlich Geld. Dazu kommt, dass man oftmals von all diesen Geräten keine Ahnung hat und Gefahr läuft das Falsche zu kaufen. Ich habe ich habe etliche Fehlkäufe hinter mir, und besitze auch jetzt immer noch nicht den richtigen Ergometer.

Das Problem bei diesen Trainingsrädern liegt meiner Meinung nach in der Dicke des Mittelteils. Dadurch, dass diese zu dick sind, bekommen die Knie beim Treten einen falschen Winkel. Und so schadet man dem Gelenk mehr als dass man ihm nützt.
Bisher habe ich noch kein Ergometer gefunden, dessen Mittelteil so schmal wäre wie bei einem richtigen Fahrrad.
Deshalb kann ich niemandem empfehlen so ein Gerät im Internet zu kaufen, sondern es ist besser zu einem Fachhändler zu gehen und es auszuprobieren und sich beraten zu lassen. Bei uns in der Gegend haben sich die Fahrradhändler auch auf das Thema Fitnessgeräte spezialisiert.

Ich habe festgestellt, dass meine Lieblingsbewegung tanzen ist. Tanzen kann man über überall und zu jeder Jahreszeit.
Viele Menschen haben Hemmungen zu tanzen. Das darf aber kein Kriterium sein. Es ist völlig egal wie man dabei aussieht. Man kann es ja im stillen Eckchen machen.

Es sieht natürlich besser aus, wenn man in einer hübschen Jogginghose Gymnastik auf einer Matte macht.
Aber auch hier muss man wissen wie. Ich habe nicht nur eine Odyssee hinter mir und was was mein Trimmrad angeht, sondern auch die Suche nach einer geeigneten DVD, mit genau den Übungen, die für mein Alter und meine Beschwerden angemessen sind.

Empfehlen kann ich für Menschen, die nicht total durchtrainiert und älter sind, die DVDs von Tele-Gym, z.B. diese hier.

Dadurch, dass ich mit Arthrose zu kämpfen habe, bin ich ständig auf der Suche, Dinge zu finden, die diese heilen bzw. die Beschwerden erleichtern.
Ich will vermeiden, irgendwann einmal mit künstlichen Gelenken versorgt werden zu müssen. Deshalb habe ich meine Ernährung umgestellt und abgenommen, was die Knie entlastet hat. Dazu kommt, dass diese Arthrose Diät besonders auf entzündungshemmende Lebensmittel ausgerichtet ist.
Hier eine Liste der Lebensmittel, die als entzündungshemmend gelten. Die Liste ist auf der Seite der "Ernährungsdocs". Eine Page auf der es sich zu Stöbern lohnt.

Ich wünsche dir eine fitte Zeit.

LG Pat

 

Hautpflege im Alter

Akne, Rosazea, trockene Schienbeine, Schwielen und Hornhäute

Alles unschöne Dinge, über die man nicht gerne spricht.
Da sie allerdings zur täglichen Wartung des Körpers gehören (wir haben ja nur einen davon), von mir heute einige Tipps dazu.

Its me, in alter Frische :)

Gesichtspflege

Ich war 40 Jahre lang Aknepatientin. Sie wurde damals ununterbrochen behandelt. Eigenblutspritzungen, tausende Cremes wie Clearasil, schwarze Zugsalbe, Gesichtspeeling mit Vitamin A Säure, Schwefelpuder. Ich habe alles hinter mich gebracht. Ich wünsche diese Krankheit niemandem. Ich hatte sie geerbt.
Die Akne hat sich dann verabschiedet und eine Mischhaut hinterlassen mit einer hübschen Rosazea auf der Nase, die gelegentlich heftig aufflammt. Was man früher als Säufernase bezeichnet hat, war meist eine Rosazea. Siehe unser Finanzminister. Auch er sollte diesen Beitrag lesen. Denn man kann die Rosazea bremsen. Mein "Wundermittel" ist von der Firma Clarins, die ich übrigens vor 30 Jahren bei Douglas empfohlen bekam. Dafür bin ich heute noch dankbar, denn die Produkte haben mir auch mit über 60 eine gute Haut erhalten.

Clarins hat Serien für jedes Alter und jede Haut.
Die mattierenden Produkte für die ölige und Mischhaut sind besonders zu empfehlen. Gegen das Aufflammen (Entzünden) der Rosazea benutze ich Feuchtigkeits-Fluide Hydratant Matifiant  (bei Mischhaut) mit Grünalge, Ginseng, Winterlinde, Weiße Taubnessel, Weidenröschen, Zink und Vitamin B6. Das Fluide Régulateur Ultra-Matifiant (bei öliger Haut) ist ebenfalls gut, denn beide Produkte enthalten entzündungshemmendes Weidenröschen. Für die restliche Gesichtspflege nehme ich die blaue Feuchtigkeits-Serie.

Fußpflege

Je älter ich wurde, um so problematischer wurde die Haut an den Beinen. Besonders die Schienbeine wurden so trocken, dass die Haut juckte, sich schälte und teilweise sogar riss. Obwohl ich irgendwann aufhörte hohe Schuhe zu tragen, entwickelten die Füße Schwielen und Hornhaut.

Quelle: djantschai.de

Füße haben einen direkten Bezug zu den Organen. Sie ungünstig mit schlechtem Schuhwerk zu beeinflussen hat Folgen auf den ganzen Organismus. Schwielen und Hornhäute sollte man nicht dulden.
Leichte Hornhäute kann man nach dem Duschen mit dem Fingernagel abkratzen. An dickere muss man mit der Feile. Hat man schon vernachlässigte Füße, besonders eingewachsene Nägel, sollte man sich unbedingt einen Termin beim Fußpfleger gönnen!

Trockene Füße und Schienbeine pflegt man am besten mit Melkfett (Tipp von meiner Mutter), oder reinem Bio-Kokosöl. Habe letztens ein 500 Gramm Glas beim Aldi für 5 Euro erstanden. Lasst euch nicht irritieren wenn das Melkfett bei Tierpflege steht und das Kokosöl bei Lebensmittel. Man kann es auch zum Kochen und Backen verwenden. Auf der Haut pflegt es und duftet auch noch ganz toll.
Und dann heißt es dranbleiben: Cremen, cremen, cremen. Das gilt übrigens auch für Männer, die ja oft denken Hautpflege sei nur für Frauen. Auch Männerfüße brauchen Pflege, besonders im Alter.

Zum Thema Nagelpflege und Nagelpilz habe ich bereits etwas geschrieben.

In diesem Sinne. Lasst uns cremen.
Eure Pat


PS: Habt Ihr eigene Tipps, Vorschläge oder Themen, mit denen ich mich mal beschäftigen sollte. Ich nehme gerne alles in diesen Blog auf. Schreibt mir an pat et duocarns.com

Barfuß laufen - eine Lebensphilosophie?

Barfuß laufen, rutschfeste Socken, Barfußschuhe?

Gestern hatte ich eine interessante Begegnung im Supermarkt.

Ich stand vor der Bäckerei und mir fiel auf, dass der Mann neben mir keine Schuhe trug. Er hatte ausgesprochen schöne Füße und trug sogar einen Zehenring.

Da ich ja ein neugieriger Mensch bin, der auch ohne weiteres Fremde anspricht, wenn er etwas wissen will. Also fragte ich ihn nach seinen nackten Füßen. Was ich dann erfuhr, war erstaunlich:

Dieser Mann, ich schätze ihn zwischen 35 und 40 Jahre, hatte einen Wirbelsäulenschaden. Er hatte alles versucht, Operation, Medikamente, Reha. Nichts half. Bis er anfing barfuß zu laufen. Seitdem hat er keine Schmerzen und keine Probleme mehr mit der Wirbelsäule. Erstaunlich.

Ich bin Ende März am Knie operiert worden. Meine arthritischen Knie besitzen keinen Knorpel mehr. Knochen reibt auf Knochen. Und ich habe Probleme mit meinem "neuen" Gang Schuhe zu finden. Selbst in Crocs tun mir die Füße weh, denn meine Füße suchen automatisch Halt, verkrümmen sich zeitweise, die Zehen spreizen sich. Es sind bereits verhornte Stellen unter der Fußsohle entstanden, die weh tun.

Irgendwann war ich es leid. Da ich von Zu Hause arbeite, brauche ich nicht zwingend Schuhe. Also kaufte ich mir rutschfeste Socken. Seitdem geht es mir besser. 

Die Begegnung mit dem Barfußläufer hat mich zum Nachdenken gebracht. Er erzählte, dass er gelegentlich aneckt mit seinen nackten Füßen. Für diesen Fall hätte er sogenannte Barfußschuhe in der Tasche. Die habe ich gegogglet (bzw ich boykottiere Google inzwischen und benutze DuckDuckGo) und erfahren, dass es nicht reicht, einfach nur barfuß zu laufen. Man sollte seinen Gang ändern und vom Hackenläufer zum Ballenläufer werden.

Da ich nach der OP immer noch laufen lernen muss und jeden Schritt bewusst setze, ist das jetzt eine gute Gelegenheit den Gang umzustellen.

Hier eines der Videos, die die heilbringende Umstellung gut erklären.

Surfen nach Barfußschuhen hat übrigens ergeben, dass man sich am besten keine billige Chinaware kauft, sondern Markenschuhe. Die gibt es von 35 Euro aufwärts, mit Zehen oder ohne.

Ich habe mir diese hier zugelegt, werde sie ausprobieren und euch berichten.

Barfußschuhe von Ballop

Ich wünsche dir eine interessante und kreative Zeit.

LG Pat

PS: Noch ein kleines Update, was Barfuß-Schuhe angeht.
Mein Beitrag ist ja fast 1 Jahr alt. Seitdem habe ich viele Barfuß-Schuhe ausprobiert.
Die Schuhe von Ballop haben sich an zu eng geschnitten herausgestellt. Der große Zeh hat zu wenig Platz.
Sehr gut waren hier diese einfachen Schwimm-Schuhe, aber sie sind halt aus Synthetik (Neopren), und der Fuß schwitzt gern darin.

Sehr gut sind diese hier von Sixspace und ich teste momentan "Bundschuhe", also Lederschuhe, wie die Römer sie trugen. Toll! Wenn ihr die kauft, achtet darauf, dass sie keine zusätzlichen Sohlen haben.

Foto von lederscheune.de

 

Herbstzeit - Sammlerzeit. Jetzt schon an den Winter denken

Einmachzeit und Sammlerzeit: Jetzt schon an den Winter denken.

Ich mache nicht nur Saft und Kräuterbutter, friere Gemüse ein und trockne Kräuter, sondern ich bereite einiges während des Jahres für die häusliche Winter-Deko vor. 

Meerlavendel ist anspruchslos

Und was ich plane, ändert sich von Jahr zu Jahr.

Dieses Jahr habe ich einen Test mit Meerlavendel gemacht.

Das ist eine ganz tolle Pflanze, denn Meerlavendel ist völlig anspruchslos.

Hast du einen Blumenkübel in einer windigen Ecke, den du meist vergisst zu gießen?

Für Meerlavendel kein Problem.

Das Schöne an ihm: Man kann ihn schneiden und einfach in der Vase ohne Wasser trocknen.

Die Blüten verlieren nicht die Farbe und so hat man den ganzen Winter über etwas Buntes.

Er macht sich auch sehr gut in Kränzen und mit anderen Strohblumen.

Meerlavendel blüht getrocknet das ganze Jahr

 ***

Die zweite Pflanze, die ich als Kind bereits geliebt habe, ist die Lampionblume.
Sie gehört zu den Physalis. Ich habe sie als Kind mal gegessen und habe es überlebt, aber empfehlen würde ich den Verzehr nicht. Lieber die Kapstachelbeeren essen, die man kaufen kann.

Die Lampionblume ist genial als Farbtupfer in der Wohnung den ganzen Winter über.
Aber Vorsicht: Hat man sie einmal im Garten, bekommt man sie nicht mehr heraus. Denn kleine Stücke, die im Boden bleiben, treiben sofort wieder aus. Wie bei der Pfefferminze.
Ich habe sie in einer Ecke, in der sie wuchern kann.
Jetzt, Ende August, kappe ich sie, schneide die Blätter von den Stängeln und trockne sie kopfüber.
In einer schönen Vase ein tolles Weihnachtsgeschenk.

Lampionblume über Kopf trocknen. Sie behält die tolle Farbe.

***

Für die ganz Faulen habe ich noch einen Tipp: Holzblumen. Die muss man nicht gießen und sehen putzig aus. Meine habe ich bei Ebay Kleinanzeigen für ein paar Euros gekauft.

Viel Spaß beim dekorieren.

Deine Pat

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Es lohnt sich:

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Hier gehts los 

 

Lyrik am Morgen: Wandel

Wandel

Mitternacht.
Unendliche Sternenflut am Nachthimmel.
Dunkel, kühl, geheimnisvoll.
Ich lausche.
Nebenan zwei Männer.
Sie unterhalten sich leise,
wollen ihre schlafenden Kinder nicht wecken.
Arabisch. Klänge aus einer anderen Welt.

Unten im Tal,
die alte Holzhütte.
Gedämpfte Musik.
Kriminaltango. Ralf Bendix. Die dunkle Stimme röhrt.
Dann Gitte, ein helles Stimmchen.
Klänge aus einer anderen Zeit.

Die Sterne blinken,
Sonnen, längst erloschen
oder grad geboren.
Ein großer Nachtvogel huscht vorbei.
Der Wandel der Menschen ist ihm gleichgültig.


Pat McCraw 2017

Der Schatten - ein bisschen Lyrik am Morgen

Der Schatten

Glücklich der Mensch
der nie alleine,
denn sein Schatten
hat vier Beine.

Schnarchen, Pupsen
ohne Reue,
erträgt er gern
für so viel Treue.

Ein weicher Kopf
in seiner Hand,
bestärkt und spinnt
ihr beider Band.

Und warme Augen sagen ihm:
Du bist mein Mensch,
ich fühl mich geborgen,
Komm, ich nehm’ dir deine Sorgen.



In Memorandum an meine Hunde:
Yogi, Hexe, Wolle, Nelli, Daisy und Ronny
Pat McCraw 2017

Sie ist da! Superpower-Unterhaltung: Duocarns Fantasy Gesamtausgabe

Superpower-Unterhaltung: Duocarns Fantasy Gesamtausgabe

Mit 2200 Buchseiten ist die Gesamtausgabe der Duocarns eine echte Herausforderung für jeden Bücherwurm. Aber ein Mal begonnen, kann man nicht mehr aufhören. Die Abenteuer der duonalischen Krieger packen dich und tragen dich fort.
Was in Vancouver beginnt, wandert auf Planeten, die nie ein Mensch zuvor gesehen hat, lässt dich Bösewichte erleben, deren Verschlagenheit kaum noch zu toppen ist.

 

Bücher mit über 2200 Seiten gibt es leider nicht in Papierform. Aber das ist vielleicht auch gut so, denn es liegt sich besser im Bett mit einem leichten Reader als mit einem 3 Kilo schweren Wälzer. ;)

Die Gesamtausgabe gibt es exklusiv bei Amazon.

Viel Spaß wünscht dir deine Pat McCraw